13岁怎样可以让腿变细，怎样才能让小腿变细长我13岁男生
怎样才能让小腿变细长我13岁男生跳绳和拉筋增加小腿肌肉运动再看看别人怎么说的。买个震动减肥仪，才300多，真的很好用，不过要是不想太麻烦，每天睡觉前自己用手捶几下也是非常有效的，就是让他运动一下~~{0}2，我是一个13岁的女孩子我想问一下怎样才能成为像宋小睿那样又细又长你现在才13岁，如果想自己长得又长又细的腿，就要注意饮食，不要吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物，原因很容易长胖，13岁多锻炼身体，每天早上喝一杯热牛奶，因为牛奶可以补钙，要注意锻炼，身体就会长得更高，女孩子长得高，如果不胖就很苗条，就...
更新时间：2023-09-06标签： 13岁怎样可以让腿变细13岁怎样可以 全文阅读