21岁胸小怎么办，女孩子才21岁胸小怎么办
女孩子才21岁胸小怎么办付费内容限时免费查看回答女孩子胸小可以通过补充蛋白质、增加运动及按摩的方式来进行改善。n女孩子若胸部很小，可以通过以下方式进行改善。一、增加优质蛋白质，能够促进肌肉的合成，优质的蛋白质主要包括鸡蛋、牛奶、里脊肉、海参等食物。二、注意增加运动，可以多做扩胸运动和伸展运动等，每日坚持30分钟的运动，对于胸部发育有一定的效果。三、适当的对胸部进行按摩，每次按摩30分钟，每周达到150分钟以上，坚持一个月，一般能够看到效果。n建议患者平日里要保持良好的心情，并且要适当增加睡眠时间，保持...
更新时间：2023-05-20标签： 21岁胸小怎么办怎么怎么办女孩 全文阅读