男生胸大怎么才能让胸变小，男生胸有些大正常吗怎么让胸变小些
男生胸有些大正常吗怎么让胸变小些如果是肥胖引起的，那么最好的办法就是运动瘦胸了。坚持运动缩胸：一双手从身体前方向上慢慢上举，上身保持挺直，肩膀和手臂要尽量向上伸，感觉到胸肌向上提拉，然后再慢慢放下，每次练习重复做20到30次。贵在坚持！然后就是多按摩胸部，进一步消除多余脂肪，配上索丝曼按摩，可以让胸部肌肤变紧致。然后平时也不要经常大鱼大肉，脂肪热量高的食物要少吃。如果感觉是不健康的大胸，建议最好前往医院进行相关检查，如果确为雄激素分泌较少，则需要进行激素补充治疗，这样乳房就会逐步减小了。{0}2，男生...
更新时间：2023-06-01标签： 男生胸大怎么才能让胸变小男生怎么才能 全文阅读