怎样才可以变硬，有啥锻炼方法让JJ更硬啊
有啥锻炼方法让JJ更硬啊吊重物每天用JJ提水桶2，怎样使软饭变硬如果不小心把饭煮软了，可取一条干净的干棉布敷在软饭上面，在用小火慢慢蒸煮一会儿，米饭即可由软变硬了。3，怎么让拳头变硬啊多用拳头打沙袋和用拳头做腹卧撑，不但拳硬，出拳也有力！练气功…打沙袋4，怎样让性格变硬郎现像你这种好人太少了!~~~你是不是认为打架时你也帮一起打!~~别人欺负你，你也打他，欺负别人，或给欺负你你给他一刀才算有男人的血性，你是不是认为那些进班房或杀人的才算有男人血性这是大错特错，世上没有血性不血性之说！～～～只要认为对就...
更新时间：2023-04-04标签： 怎样才可以变硬怎样可以变硬 全文阅读