睡衣的好处和坏处，睡觉穿衣服有好处吗有什么不好啊

1，睡觉穿衣服有好处吗有什么不好啊

裸睡最好。

可以穿睡衣，宽松点的，紧身的不可以

不好，对皮肤不好，而且会产生细菌

没，不利汗毛孔呼吸

睡觉穿衣服有好处吗有什么不好啊

2，穿睡衣睡觉有什么好处和坏处为什么大部分人都要穿睡衣睡觉

睡觉该不该穿睡衣？知道了这些优缺点，自己做判断 00:00 / 01:0570% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

穿睡衣睡觉有什么好处和坏处为什么大部分人都要穿睡衣睡觉

3，束身衣的好处与坏处

好处，显身材。坏处，对血管产生压力，肌肉容易疲劳!所以睡衣的特点都是宽松，柔软。如果你穿紧身衣睡觉，第二天一定会感到疲劳。

束身衣的好处与坏处

4，穿睡衣睡觉有什么好处和坏处为什么大部分人都要穿睡衣睡觉

穿睡衣睡觉好处如下：1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。 2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。 3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

5，穿睡衣睡觉有什么好处和坏处为什么大部分人都要穿睡衣睡觉搜

穿睡衣睡觉人可以更舒服```也可能是因为在90年代的时候```可以穿睡衣睡觉的人都是上了品位和有钱的人```谁也不愿意落后啊？

其实裸睡比较健康，不过你要经常换被子！为了减少麻烦大家都穿睡衣（至少2件.每天一件轮换）！裸睡，不经常换被子容易生病，比如感冒，因为人睡觉的时候身体会排泄有害物质，被子不换时间长了有害物质就会很多

穿睡衣睡觉人可以更舒服```也可能是因为在90年代的时候```可以穿睡衣睡觉的人都是上了品位和有钱的人```谁也不愿意落后啊？

睡觉不带没坏处的。并且可以促进血液循环，减少得乳腺癌的概率！下垂可能是因为佩戴方法不准备等原因吧建议你多做按摩，洗澡时可以用蓬蓬头冲击胸部，可以有效改善下垂哦…呵呵

6，穿睡衣的好处和坏处

穿睡衣的好处和坏处　　穿睡衣的好处和坏处，现在关于睡衣的评价其实呈现两个极端，有人觉得穿睡衣好，更干净卫生，也能避免很多尴尬场面，有人说拜托睡衣纠缠，睡眠质量更好。那么来看看穿睡衣的好处和坏处有哪些吧。　　穿睡衣的好处和坏处1 　　穿睡衣有哪些坏处　　1、在干净的传单上裸睡可以提高睡眠质量（每天换床上用品那种）。因为皮肤是人体最重要的散热器官，入睡后体温会慢慢下降。如果穿着睡衣睡觉就会影响皮肤对温度的感知，打乱入睡后降温的进程，容易失眠。　　2、裸睡有助于皮肤分泌皮脂、排出汗液，有美容的功效。当没有睡衣对皮肤的压迫后，皮肤血液流量会加大，局部代谢更快，能有效避免毛囊、痤疮等皮肤病。美容觉也是这么来的。　　3、如果是两人同床，皮肤之间接触能够增加催产素的合成和分泌，让你对伴侣的触摸更加敏感，增加彼此的亲密度。　　4、裸睡能保护私处。女孩子私处常年湿润，裸睡能让私处通风透气，减少妇科炎症；男孩子裸睡可以让私处清凉舒爽，有利增强精子的活力。　　穿睡衣有哪些好处　　裸睡让全身肌肤彻底暴露在环境中，灰尘、螨虫等容易导致皮肤过敏和哮喘发生，有特异体质的人和生病的人要格外小心。　　裸睡一般是夏天，晚上人们吹着空调入睡，裸睡没有衣服保护，容易受风受凉，导致关节酸痛等，严重一些的还会患“空调病”。　　穿睡衣的好处和坏处2 　　 1、有助于睡眠　　睡衣十分地柔软舒适，穿上身也没什么感觉，身体还是能尽情伸展。睡衣透气吸汗，能让肌肤保持干燥凉爽；而且睡衣特别细腻，不容易与皮肤进行太大的摩擦，减少对皮肤的损害。创造了好的睡眠环境才能拥有好的`睡眠，睡衣就能帮你提升睡眠质量。　　 2、防止着凉生病　　很多人睡觉不老实，总踢被子，其实人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关，而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。　　 3、减少细菌危害　　很多男生不喜欢穿着衣服睡觉，其实这样很不好。因为人的身体和床单被套都是带有细菌的，而且床单被套可能一个月就洗一两次，这样一来，细菌积累，很容易就引起疾病。而穿着睡衣就能很好地隔绝细菌，睡衣的换洗频率也比较高，能有效减少细菌对人体的危害。　　睡衣对睡觉的帮助　　1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。　　2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。　　3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。　　穿睡衣的好处和坏处3 　　睡觉时衣服穿或者不穿，对身体有哪些影响？　　穿衣服睡觉的人，会觉得很暖和，要是身体流汗了，很快就会被衣服给吸收掉。穿衣服睡觉的人，不会觉得身上都是汗液，皮肤被腌的不舒服，晚上睡得好好的突然醒过来。　　还有，就是穿衣服的人，会感觉这样更有安全感，不用担心自己会走光，晚上也能睡得香。还有，在不干净的宾馆里睡觉，穿着衣服睡觉的好处，就是可以阻挡身体被有害细菌伤害到。也能保护好皮肤，避免和有害物质接触，引起过敏反应等。　　不穿衣服睡觉的人，也被认为是在裸睡，而人在睡觉的时候，身体和空气直接接触，皮肤会很放松不会有紧绷的感觉。　　就算是盖着被子睡觉，也不会觉得身体有什么负担，虽然皮肤变得更敏感了，但是并不会让人有不舒服的感觉。要是经常久坐的人，或者是老觉得腰酸的人，就会觉得不穿衣服睡觉身体更舒服。　　毕竟，衣服对于人体来说，是起到隔离的作用，导致皮肤很少能和空气接触，也影响皮肤的呼吸。而且，穿衣服睡觉的人会先觉得热后觉得冷，反而不穿衣服睡觉的人，会先觉得冷后面才觉得暖和。　　尤其是不穿衣服睡觉，体温调控能力也更好，不管是在寒冷的冬天，还是在炎热的夏天都适合这样睡觉，散热的能力也更好。　　怎么样就叫裸睡了？　　身上什么都不穿的人，就算是裸睡，要是身上还穿着内裤，这个也是裸睡，只不过是半裸。当然，裸睡不是让你就这样光着睡觉，而是有被子可以盖，只是身体少了衣服这样贴身束缚的东西。　　很多人把裸睡的人，称为是天生爱自由，其实并不是，只是这些人的身体更喜欢裸睡的感觉。人们在裸睡的时候，也会觉得更轻松，更容易入睡，烦恼也会跑光。　　但是，不喜欢打扫卫生的人，不喜欢经常洗床单的人，皮肤不好的人，就别裸睡了。因为这些人家里的螨虫会有很多，您要是不穿衣服睡觉，皮肤直接和螨虫接触，就会变得更不好。还有，人在裸睡的时候，身上的皮屑汗液都会直接和床单接触，要是不经常洗滋生细菌，好皮肤也会变差。　　这些就是睡觉时穿不穿衣服的之间的区别，不论男女都可以看看。如果，只是从身体健康方面考虑问题，裸睡确实比穿衣服睡觉，对身体更好。但是，有的人要是实在不习惯，或者是不喜欢，也可以穿衣服睡觉，这个是看个人喜好的，不能勉强。

7，穿睡衣睡有什么好处

穿睡衣睡觉好处多　　◎有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。　　◎可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。　　◎讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。　　分享一下裸睡的四大好处,男女皆益.　　一.有利于皮肤健康,帮助毛细血孔充分呼吸,有利于肌肤恢复弹性和润泽.　　二.有利于保持体形.人的身体处于自然状态是最有利体形恢复的,相反,人力塑造体形只会在短时期内见效, 如果夜晚仍不给身体解放会影响健康体形.　　三.针对特殊群体,女性而言可以防止引发乳腺癌　　四.晚上穿睡衣,容易勒紧身体,特别是上腹和小腹挤成一块块,导致腹部不均匀.

8，睡觉为什么要穿睡衣呢有什么好处

穿睡衣睡觉好处多 1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。 2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。 3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

防走光

因为床上的一些纤维组织对人有害，穿睡衣可避免伤害。而且，穿别的衣服容易起皱，睡衣材料较不易起皱

讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

现在时尚界的不是都在说裸睡，有助于身体健康嘛，可以使身体得到全方位的放松，让肌肤得到呼吸，至于说什么易受风寒，也就是着凉了嘛，盖好肚脐就OK

9，穿真丝睡衣的好处有哪些如何去辨别真丝睡衣的好坏

真丝睡衣真丝睡衣想必大家都很熟悉，但是到底真丝睡衣的好处知晓的人又几位，怕是大部分只是觉得穿着舒服，时尚。下面给大家解释一下真丝睡衣的好处。首先真丝睡衣了以其华丽的外观和柔软爽滑的就触感给人以心理上的愉悦满足以外，更以其独特吸湿性，透气性，隔暑健肤作用而被人们所喜爱。自古以来，真丝就有“纤维皇后”之美誉,现在人们又赋予了他“健康纤维”“保健纤维”之美称。因此真丝纤维的特殊功效是任何纤维所无法相比，无法代替的。这是真丝睡衣的好处之一。其次真丝纤维是天然桑蚕丝动物蛋白纤维，含有人体所必须的十八种氨基酸，与人体皮肤所含的氨基酸相差无几，故真丝纤维又有“第二皮肤”之称，穿真丝睡衣能使皮肤防御有害体和抵抗有害细菌的侵入，而且还能增强体表皮肤的活力，促进皮肤细胞新陈代谢，长期穿着真丝制成的内衣对某些患有皮肤病的人群有良好的辅助治疗作用。此为真丝睡衣的好处之二。另外真丝纤维中的丝蛋白质分子对阳光非常敏感，能够阻挡阳光是的紫外线对皮肤的烫伤，具有保持皮肤白皙，防晒健美的功能。真丝纤维的吸湿性和透气性也特别好，能够及时将人体的水分与能量散发和吸收,起到调节体温，调节水分的作用。除了这些真丝睡衣的好处还有很多，就不一一罗列了。下面说说该如何去辨别一件真丝睡衣的质量： a：观察光泽。真丝织品的光泽柔和而均匀，虽明亮但不刺目。人造丝织品光泽虽也明亮，但不柔和。涤纶丝的光泽虽均匀，但有闪光或亮丝。锦纶丝织品光泽较差，如同涂上了一层蜡质。 b：手摸感觉。手摸真丝织品时有拉手感觉，而其它化纤品则没有这种感觉。人造丝织品滑爽柔软，但不挺括。棉丝织品手感不柔和。 c：细察折痕。当手捏紧丝织品后再放开时，因其弹性好而无折痕。人造丝织品则手捏后有明显折痕，且折痕难于恢复原状。锦纶丝织品虽有折痕，但也能缓缓地恢复原状，故切莫被其假相所迷惑。试纤拉力。在织品边缘处抽出几根纤维，用舌头将其润湿，若在润湿处容易拉断，说明是人造丝，否则是真丝织品。 d：听磨擦声。由于蚕丝外表有丝胶保护而耐磨擦，干燥的真丝织品在相互磨擦时会发出一种声响，故称“丝鸣”或“绢鸣”，而其它化纤品则无声响出现。

10，睡衣的好处具体点在那些方面

有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒在家里穿睡衣不但是一种时尚，也是出于健康考虑的一种明智做法。购买女式睡衣是一件比买衣服更复杂的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。注重睡衣面料，注重健康。最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，为什么？因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。注重睡衣颜色，提高睡眠质量。颜色比较深的睡衣对人体的健康并没任何好处，而比较素雅或浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。睡衣尺码宜大不宜小。睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。丝绸睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。睡衣也是服装的一种，款式方面，虽然比不上一般的服装那样千变万化，但是，整体来说，睡衣可以分为以下几类。第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。选择适合的睡衣在睡衣品牌种类中，较为受欢迎的有两种：真丝睡衣和全棉睡衣1.真丝睡衣光滑柔软，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，吸收并帮助排除皮肤上的汗液和分泌物，保持皮肤清洁。蚕丝中所含苏氨酸、丝酸酯能改善血液循环，增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化，有效防御紫外线对人体皮肤的伤害;2.全棉睡衣吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液，且柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，避免过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适

习惯了利于睡眠，不习惯根本就没用，我就不习惯穿睡衣

你好！1、舒适，有助于睡眠，也可以保持好心情；2、休闲，在家里肯定不要穿跟外面一样的衣服，这样自己感觉都不对；3、情趣，两口子住一起，需要一些这样的情趣，当然这里也不完全是指情趣睡衣；4、个性，部分睡衣设计非常个性，平时在外不敢太张扬，在家里个性一点，至少心里舒服；5、易洗，睡衣的材料一般都比较耐洗，而且设计也不会像在外面穿的衣服那样，什么珠子，还五颜六色的，什么样都有，洗一洗就坏掉了。希望对你有所帮助，望采纳。

没觉得有好处，纯属浪费，穿睡衣睡觉睡不着

舒服，宽松，关键是要你喜欢穿

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6，穿睡衣的好处和坏处

7，穿睡衣睡有什么好处

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9，穿真丝睡衣的好处有哪些如何去辨别真丝睡衣的好坏

10，睡衣的好处具体点在那些方面

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