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怎么可以让胸变得很大,怎么样可以使胸部变大

来源:整理 时间:2023-08-19 09:49:16 编辑:问贝网购 手机版

1,怎么样可以使胸部变大

自然比较好~要是刻意用某些方法去改变的话会对身体造成很大的伤害的~~是真的~~~~
MM,丰胸有很多种方法,但不是人人都有效。首先,要看你是否有那个条件。 女性的乳房正中间有一块约二厘米大小的硬块,医学上称之为乳核,如果没有这个,不管你吃什么怎么运动都是不可能丰起来的。所以你可以先看看自己是否有乳核。 至于食品,多吃豆类,还有木瓜 两种吃法:木瓜炖雪蛤。 第二种:木瓜,雪梨,百合,冰糖加清火炖(也可加些豆类
自然美才好的..强行增大,伤身体!
每天做扩胸运动50下或做俯卧撑30下.

怎么样可以使胸部变大

2,怎样才能让胸部变大

1、吃木瓜牛奶,这可是丰胸的最好的东西,每天都要坚持吃这些东西,绝对是会有效果的,特别是在发育期。   2、按摩胸部,自己捏自己的乳房,不断的打转,刺激自身的雌激素往胸部上汇聚,对胸部的增大有巨大好处。  3、走路的时候记住要抬头挺胸,注意自己的站姿和坐姿,都要昂首挺胸,这样不仅促进胸部发育还有能培养气质。4、睡觉的时候不要趴着睡,趴着睡会严重的影响胸部的发育,还有记得多裸睡,有助于于胸部的发育。  5、对胸部进行热敷,热胀冷缩,其实这也是一种热刺激,促进胸部的长大,所以洗澡的时候多洗洗胸部。  6、多做扩胸运动,小时候不知道认真做广播体操,不知道老师的良苦用心,长大还是要做一做的。多运动胸就变大了。7、直推乳房:1.先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

怎样才能让胸部变大

3,用什么办法可以让胸部变大

木瓜牛奶,按摩,手术   第1招--夹书丰胸   招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。   成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。   专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。   第2招--催眠丰胸   招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。   成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。   第3招--呼吸丰胸   招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

用什么办法可以让胸部变大

4,怎样才可以让自己的胸变大

1、沐浴水疗按摩招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。丰胸功效解析:沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。2、勤做丰胸按摩招数详解:将右手放在靠近左边腋窝下侧,与左侧乳房在同一水平线上。将左手放在乳房的左侧,左手拇指与右手在同一高度,其他手指并拢向下,然后将乳房从左边向中间推挤。右手向着身体中心移动,然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。丰胸功效解析:胸部按摩能够促进血液、淋巴循环,刺激乳腺发育。3、药膳丰胸招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。丰胸功效解析:花生含有丰富的及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。更多关于怎样才能让自己的胸变大,进入:https://www.abcgonglue.com/ask/2d6dba1616091301.html?zd查看更多内容

5,怎样才能使胸部变得大一点

第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。
多跑步.做俯卧撑
长期坚持做扩胸运动

6,怎么样 才能让胸部变大呢

付费内容限时免费查看 回答 手工丰胸 法:1。先把热涂在乳房上。涂抹按摩液。左手和右手以圆形交替按摩乳房周围。从乳头底部开始,从上到下,慢慢向乳头推进。以乳头为中心,在乳房底部顺时针画一个圆。用食指、中指和无名指从乳房的顶部到底部画一个圆,然后从底部到顶部转动。提起乳头按摩。手动丰胸法,按摩隆胸 是女性的最佳选择,因为运动项目很多,尤其是跳绳、跑步等。如果方法不当,会导致乳房下垂。按摩是促进胸部健身的有效方式,可以使胸部更加饱满。也可以在早上起床前和晚上睡觉前用双手按摩胸部。这样可以刺激整个胸部,包括乳腺导管、脂肪组织和结缔组织,使胸部更饱满、更有弹性。 手工丰胸 法:1。先把热涂在乳房上。涂抹按摩液。左手和右手以圆形交替按摩乳房周围。从乳头底部开始,从上到下,慢慢向乳头推进。以乳头为中心,在乳房底部顺时针画一个圆。用食指、中指和无名指从乳房的顶部到底部画一个圆,然后从底部到顶部转动。提起乳头按摩。手动丰胸法,按摩隆胸 是女性的最佳选择,因为运动项目很多,尤其是跳绳、跑步等。如果方法不当,会导致乳房下垂。按摩是促进胸部健身的有效方式,可以使胸部更加饱满。也可以在早上起床前和晚上睡觉前用双手按摩胸部。这样可以刺激整个胸部,包括乳腺导管、脂肪组织和结缔组织,使胸部更饱满、更有弹性。 提问 我是学生 怎样让腿变细? 回答 告诉你几个让腿变直、变细的办法吧:1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到八后再交换两腿,反复此动作。3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起。这些方法都可以去掉大腿两侧的赘肉,达到瘦腿 的目的。 更多3条 

7,请问怎样才能让胸部变大

1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。 2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。 3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不要完全伸直手臂,保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气,下放哑铃时吸气。这个动作重复3组,每组10次。 4)胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直,然后向后缓缓落下至头后,落下时吸气,举起时呼气。要控制好速度,太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组,每组10次。 备注:以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划,一周3次即可,每次45分钟左右,隔天进行,则傲人双峰指日可待!想要在人前更加挺拔和自信吗?请立即投入健胸大行动!
加油你一定会成功的。我也是从平胸走过来的。[fengxiongjiayou]找了很多的方法。真的好辛苦。最后终于找到了一个比较好的方法。现在已经是D罩杯了,现在别人在也不会叫我太平公主了。也自信起来了。添加我的好友,我来分享我的丰胸经验。QQ:43607281 祝早日摆脱平胸的困扰。 QQ:43607281 ---菜碧醇
各种捏 各种揉 各种吸

8,如何才能让胸部变大

乳房的大小通常和遗传以及激素水平相关,一般可以通过以下的方法达到让胸部变大的目的:一、平时可以多食用富含胶原蛋白的食物起到丰胸的效果,比如海参、木瓜、猪脚、蹄筋等。二、穿戴合适的内衣能够使乳房的血液循环通畅,有防止乳腺的血流阻滞的作用,有助于促进乳房的发展。三、按摩胸部,不仅可以加速局部的血液循环,还能刺激体内激素的分泌,从而可以让胸部继续发育,起到变大的效果。四、坚持做扩胸运动,不仅有丰胸的效果,还能让胸部变的挺拔,紧致。五、胸部变大最快速的办法就是做整形美容,通过在乳腺后方或胸大肌后方植入假体,就能达到胸部丰满的效果。
胸部变大,通常是对女性,因为胸部是一个女性性征的标志,乳房发育比较丰满,往往女性具有女性魅力,很多女性由于乳腺发育不良,往往变得自卑。乳房偏小往往有几种因素: 1、先天性的发育不良,主要是女性激素水平不够或者身体过于消瘦,腺体没有发育,乳房平坦,没有乳腺,这种情况主要见于青春期后一些女性的发育问题。 2、由于很多女性哺乳之后,乳腺萎缩,乳房下垂。出现这种情况,往往很多女性由于乳房变小会变得自卑,因此,仍希望能够保持丰满挺拔的乳房。 怎样才能让乳房变大,目前主要是隆乳术,还有乳房上提术。隆乳术通常情况下可以采集自体材料或者生物材料,自体材料通常使用自体脂肪注射来使胸部变大,脂肪注射一般需要2-3次,每次相隔半年。另外一种方式是采用假体,假体的方式主要是硅凝胶,通过腋窝切口放置在乳腺下或者是胸大肌后使乳房变大。如果同时伴有乳房下垂,可以进行乳房下垂的矫正。
让胸变大主要有三种办法:第一、局部按摩,正确、合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环,刺激其发育增生,达到胸部增大的目的。第二、合理的膳食搭配,以高蛋白低脂类饮食为主,如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等,避免进食过多油炸及辛辣、刺激类食物。第三、手术治疗,常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关,如果想要让胸变大,则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。在专业医师的指导下合理的选择治疗方法,避免盲目的相信民间偏方和滥用含高激素类药物,以免引起严重的临床后果。

9,如何让胸部变大

木瓜,牛奶,豆浆。该吃的多吃,该喝的多喝,效果不怎么样。直接点的就去做光保姆丰胸。自己看这办吧。
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健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。 4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。 维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。 食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。 中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。 上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。

10,怎样才能使自己的胸部变得大一点

胸部大小除了遗传,还有七个细节决定着你是大胸还是小胸。分清楚正确的丰胸细节,积极行动,掌握正确的方法为自己的美丽加分!  细节一:正确的穿戴内衣 首先你必须知道的是,你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!  1、先将内衣套入,肩带拉至肩上。  2、身体倾斜30~45度,反手扣好内衣背扣。  3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)  4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。  5、调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。  6、穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。  细节二:闲下来做一做运动 胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量,年龄在20至25岁的女性,是胸部发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育,另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达,所以说游泳也是能够丰胸的哦!  细节三:给自己准备一桌美味  丰胸不仅仅是靠外力,也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激胸部发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以,可别小看这些食物的功效哦!  细节四:沐浴健胸按摩  沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。    细节六:呼吸也是一门学问  方法:呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。  细节七: 保持正确的坐姿  方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。
第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。
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