17岁胸下垂有什么办法能挺起来，我17岁了胸下垂和外扩怎么办

来源：整理时间：2023-05-29 04:29:58 编辑：问贝网购手机版

1，我17岁了胸下垂和外扩怎么办

穿合适的内衣

穿塑身聚拢的内衣，多做做健胸的运动

做胸部按摩可有效治疗症状

我17岁了胸下垂和外扩怎么办

2，十七了胸部下垂和外扩应该采取些什么措施

病情分析：可以选折一个塑形的文胸。指导意见：现在市面在卖的有很多美体内衣，有一定的帮助。

:) 生病了总是很让家人伤心的，一定会健康起来的！

病情分析：可以选折一个塑形的文胸。指导意见：现在市面在卖的有很多美体内衣，有一定的帮助。

十七了胸部下垂和外扩应该采取些什么措施

3，我现在才十五岁但是胸部下垂请问除了手术吃药以外还有什么办

胸部下垂其实不只与乳房内脂肪的流散有关，也与胸大肌的萎缩有关。锻练胸大肌，就能使胸部恢复弹性并重变丰满。我们可以通过手臂、侧腹、肩部的伸展和使力，令手臂向各个方向伸展扭动，带动胸部的血液循环，充实胸大肌。1、手臂笔直伸展双脚与肩同宽站立。将整个手臂贴住耳朵，笔直地向上伸展；抬头看指尖方向。2、拧动整臂手臂平举，由肘部关节带动整个手臂，反复4~5次。3、手腕向上弯曲手臂平举掌心水平，手腕向上弯曲，手臂的肌肉充分伸展。注意肘部不要弯曲，保持5秒。重复3~5次。4、手腕向下弯曲与STEP3的要领一致，手腕向下弯曲，手臂的肌肉充分伸展。5、扭动并举手臂要领与STEP2一致，整个手臂内侧和外侧交替拧动，同时举起。6、肘部在脑后弯曲左手肘放在脑后弯曲，右手扶住左手肘部，两手肘带动腹部内侧一起慢慢伸展。

你妈妈知道吗？

文胸

我现在才十五岁但是胸部下垂请问除了手术吃药以外还有什么办

4，怎样的运动能使大而下垂的胸部变小变挺

拒绝手术就对了，可以多吃营养的东西比如猪蹄还有木瓜也可以丰胸的，产品方面，我选的是波蜜素乳膏，抹上后按摩一下，也很可以的。

胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化、胶原蛋白流失、经络堵塞、营养不充分、哺乳等原因造成的，这个过程是自然的，几乎是不可逆转的，目前尚没有完美的方法能够有效解决乳房下垂问题，通常采用的手术提升也不是很完美，也达不到原来的效果。但下垂的乳房也并非毫无办法，采用一些合适的产品手段和方式，能够对乳房起到一定效果的提升紧实作用，有些效果还相当不错。只是治疗乳房下垂松弛是个系统工程，必须多管齐下才会达到最好的治疗效果。有些专业的乳房修复产品对治疗乳房的下垂松弛还是不错的，如妈*妈*美乳房修复都有一定的乳房修复效果。但无论那种产品，配合的手法按摩绝对不可忽视，按摩的时候一定要从下往上，由外及内，顺时针按摩。

可以,作俞珈运动,

多锻炼胸肌俯卧撑是基本的有条件的话去健身房练卧推多练上胸部多做上斜推举飞鸟之类只有上胸部肌肉起来的才显得雄伟当然不会下垂了

5，胸部下垂有什么办法可以调整的说

1. 坚持每天做乳房按摩，这样可使乳房保持弹性，改变下垂的外观：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌，促进乳房发育。由下往上、由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。 2. 要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧。 3. 每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动，都有助于乳房塑形。每组做12-15个，每次做5组，每周2-3次，适宜在饭后1小时进行练习。 4. 在洗澡时，可用冷热水交替喷洒乳房，这样可以提高胸部皮肤的张力，促进乳房的血液循环。 5. 饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。

给你教个办法： 1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。 2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。 3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上的减胸操后，必须用索丝曼给胸部做个放松练习。希望我的回答你能满意。

你试试用这个呢我用的波密苏美乳霜，从小A到b了，用了三个周期的，我感觉现在已经很好了，太大也不好看