天生胸小可以变大吗，胸部小真的能变大吗

1，胸部小真的能变大吗

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胸部小真的能变大吗

2，我的胸部很小很平有什么办法能让我的胸部丰满一点吗

首先食补早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!其次采用丰胸按摩。丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。希望早日梦想成真

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3，天生胸部小的女人能丰胸嘛

可以的不要为苗条而刻意节食长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。冷热水交替沐浴洗澡的时候，水温不要太高，否则会加速乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。建议，用淋浴头由下往上的冲泡乳房，并且，以冷热水交替的方式进行冲洗，这相当于是一种有效的乳房按摩，可以改善胸部的血液循环，促进二度发育。按摩十分有效每天晚上临睡以前，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，两只手交错着推，重复30次，再换另一侧。按摩时可涂抹些美乳霜，不仅能让胸部增大，还能保养乳房皮肤。抓紧经期丰胸来月经的第1-3天是丰胸的最佳时间，方法得当，丰胸效果将比平时好3倍以上。卵巢的动情激素等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，通过刺激乳腺脂肪来让胸部丰满。可以多吃些坚果类的食物，以及一些蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等，马铃薯和胡萝卜等，也可有利于胸部的发育。

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